Personlig trener Karoline

Karoline Moen Guidon (26)

Jeg har alltid vært opptatt av trening og livsstil, som liten var jeg innom mange idretter.

Karoline_personlig_trener

Jeg var aktiv konkurranseutøver i langrenn og friidrett (langdistanse løp). Jeg gikk idrettsfag på videregående. Jeg har ett år psykologi, bachelor i kroppsøving og master i idrettsvitenskap. Jeg ble sertifisert Personlig Trener sommeren 2015 via AFPT (Akademiet For Personlig Trening). Mitt mål er å skape mer treningsglede. I felleskap kan vi finne din treningsvei, som passer deg.
Min treningsfilosofi er å kombinere kondisjon og styrke som utvikler og vedlikeholder god helse, sammen med gode prestasjoner.
Er du nybegynner eller aktiv utøver – jeg bistår deg gjerne.

Utdanning og erfaring:

Utdannet Personlig Trener via AFPT ( Akademi for personlig trener)
Trener 2 i Langrenn Master student i Idrettsvitenskap
Instruktør på treningssenter i 5 år
Instruktør Anita Moens skiskole  i 6 år.

Jeg hjelper deg gjerne i skisporet eller på styrke og kondisjon.

PT- timer. Personlig eller mindre grupper/ duo time.
Ulike alternativer

Priser

1. PT time 60 min ( 950 kr)

2. Duo PT time       (500 kr pr pers)

3. Gruppe PT         ( etter avtale)

4. Skiinstruksjon PT 1 pers 90 min  (1500:-)

Bootcamp ute og inne. Legger vekt på både kondisjon og styrke i morsomme øvelser.

Ved interesse ta kontakt:

karolinemoeng@hotmail.com
Tlf 95 926103

Anitas samarbeidspartnere

Trysil
Adidas
Logo Rossignol
Logo Swix
Logo Dnb
Evexia Logo
Logo Treningspartner
Logo Radisson
Logo Trysil
Logo Sport Lodgen
Logo Saucony
kyani
Logo Polar
Logo Spenst
Logo Glåme