Personlig trener Karoline

Karoline Moen Guidon (26)

Jeg har alltid vært opptatt av trening og livsstil, som liten var jeg innom mange idretter.

Karoline_personlig_trener

Jeg var aktiv konkurranseutøver i langrenn og friidrett (langdistanse løp). Jeg gikk idrettsfag på videregående. Jeg har ett år psykologi, bachelor i kroppsøving og master i idrettsvitenskap. Jeg ble sertifisert Personlig Trener sommeren 2015 via AFPT (Akademiet For Personlig Trening). Mitt mål er å skape mer treningsglede. I felleskap kan vi finne din treningsvei, som passer deg.
Min treningsfilosofi er å kombinere kondisjon og styrke som utvikler og vedlikeholder god helse, sammen med gode prestasjoner.
Er du nybegynner eller aktiv utøver – jeg bistår deg gjerne.

Utdanning og erfaring:

Utdannet Personlig Trener via AFPT ( Akademi for personlig trener)
Trener 2 i Langrenn Master student i Idrettsvitenskap
Instruktør på treningssenter i 5 år
Instruktør Anita Moens skiskole  i 6 år.

Jeg hjelper deg gjerne i skisporet eller på styrke og kondisjon.

PT- timer. Personlig eller mindre grupper/ duo time.
Ulike alternativer

Priser

1. PT time 60 min ( 950 kr)

2. Duo PT time       (500 kr pr pers)

3. Gruppe PT         ( etter avtale)

4. Skiinstruksjon PT 1 pers 90 min  (1500:-)

Bootcamp ute og inne. Legger vekt på både kondisjon og styrke i morsomme øvelser.

Ved interesse ta kontakt:

karolinemoeng@hotmail.com
Tlf 95 926103

Anitas samarbeidspartnere

Trysil
Adidas
Logo Rossignol
Logo Swix
Logo Dnb
Evexia Logo
Logo Radisson
Logo Trysil
Logo Sport Lodgen
Logo Saucony
Logo Polar
kyani